有酸素運動だけを続けると太りやすい体質になる！ のっけから「えっ？ほんと？」と思われたでしょうね。でもワークアウトをしている人たちにとっては基本のキ、今では常識です。 ひと昔前は有酸素運動はやり始めて20分過ぎてから、脂肪が燃焼されるので最低…

マーリンズのイチローが遂に日米通算安打数でピート・ローズを抜きました。ただ「日米通算」という部分において、日本とアメリカでの評価に温度差があるのは予想されていたことで、イチロー自身も記者会見ではそのような発言をしていましたね。 殿堂入りは間…

「辛子明太子・からし高菜・ご飯。お好きなだけどうぞ！」この魅惑的なにフレーズにつられ「やまや」のランチを食して来ました。 場所は京都のオフィス街、四条烏丸の交差点の北東「三井ビル」の地下一階。うどんや和食、イタリアンのお店が並ぶ中奥へ進むと…

わずか7日間で幕を閉じた昭和64年。その昭和最後に起こった少女誘拐殺人事件通称「ロクヨン」。 映画は事件から14年の歳月が流れ、時効まであと1年となった平成14年が舞台。 「ロクヨン」の捜査を刑事として担当したいた三上は現在広報官へ移動となり記者ク…

梅雨と換毛期の季節 今週のお題「マイベスト家電に乗っかります。 潔癖と言うほどではないですが、私はかなりの綺麗好きだと自認しています。 とにかく散らかっていると落ちつかなくてイヤなんですね。そんな訳で自宅にいる時はいつもコロコロローラーとハン…