自分流儀のダンディズム♪

「身なりに対する怠慢は精神の自殺である」オノレ・ド・バルザック。 暖かくなってコートを脱ぐ季節は、ミドルエイジにとってメタボ体型が目立ちやすい季節でもありますね。 本来ボディーメークは女性はもちろん男性にとっても大切なことです。ですがダイエットや筋トレはすぐに効果が表れるものではなく、ある程度の期間…